腰が
投稿日: 2008年05月27日（火） | カテゴリ: 日記
昨晩、掃除やら引っ越し準備やらしていたところ、かがんだときに腰がピキーン！ 運動不足なのに急に体使ったせいか！？ 今朝は目が覚めてから体を起こすのに 5 分ぐらいかかった。動きがおじいちゃん。湿布を貼ったら少しマシに。なんとか会社には行けそうな感じ。
↓Amazon で評価が高い本。腰痛は脳の勘違いだったんだ！ な、なんだってー！
腰痛は脳の勘違いだった―痛みのループからの脱出
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戸澤 洋二
風雲舎
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おすすめ度の平均: 
爽快な読後感。夏樹静子の「椅子が怖い」の普通のひとバージョン。 疑問解決、納得できて、申し訳ないが面白かった。 システマチックな腰痛攻略本」 痛みのメカニズムを知る
